健康
youtu.be 本日はこちらの動画でした! 個人的な感想を一言で言うと、機会飲酒(月1,2回付き合いで飲むタイプ)でしたが、それすらやめようと思いました。 もうひとつこの動画で学べたこと、それは薬物依存の感覚です。 依存症は、当人が気づかないうちになっ…
youtu.be 今日はこちらの動画を視聴しました! 豊かな生活を送る上で健康になることは大事! 運動から初めて食事、睡眠などにもちゃんと気を使うようになってきました。 それらに関してYouTubeで知識を得ています。 本日はこちらの動画で、栄養に関する知識…
www.youtube.com 今日はこちらの動画を視聴しました! 豊かな生活を送る上で健康になることは大事! 運動から初めて食事、睡眠などにもちゃんと気を使うようになってきました。 それらに関してYouTubeで知識を得ています。 本日はこちらの動画で、栄養に関す…