www.youtube.com 今日はこちらの動画を視聴しました！ 豊かな生活を送る上で健康になることは大事！ 運動から初めて食事、睡眠などにもちゃんと気を使うようになってきました。 それらに関してYouTubeで知識を得ています。 本日はこちらの動画で、栄養に関す…